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想像を上回る卵の美容効果の高さに震えています！！ 完全栄養食ともいわれる卵は食べるだけじゃなく、お肌に使用しても美容効果が得られるんだとか。 食べても肌に塗...

お米は炭水化物の塊。ダイエットの天敵とも言えます。 そんなお米をお茶碗から「おにぎり」にするだけで、簡単に手軽にダイエットができたらうれしいと思いませんか？...

お尻は普段あまりじっくり見ないもので、ケアも怠りがちな部位ですよね。ふとした時に鏡でお尻を見ると…なんだか思っていた以上に汚い！と驚いたことがある人もいるで...

通勤・通学に欠かせない電車ですが、汗や匂いが気になる空間でもあります。 とくに急いで電車に乗り込んだときなんかは、電車のドアが閉まった途端に滝汗ダラダラ。 ...

理由もなくイライラする、寝つきが悪い、寝ても疲れがとれない。 集中できない、不安で心がザワつく、急に老けこんだ気がする。 病気というわけではないけど、健康と...

「不倫のルールも知らないの？」 過去に流行ったドラマ「昼顔」の影響もあってか、不倫に関するルールも今や一般常識です。 不倫している時点でルール違反なのに、「...

長年浮気調査をしていると、不倫をしている男性には、いくつかの共通する特徴があることに自然と気がつくようになります。 また、多くの依頼者は旦那さんの似たような...

同じような食事制限や運動を行っていても、人によって効果の有無や痩せ方に差があります。それはいったいなぜなのでしょう？ 実はその答えは非常にカンタンで、私たち...

貧血でお悩みの方はもちろん、寝不足や疲労の蓄積、夏の異常な暑さで突然の貧血に見舞われた経験のある方必見！ 貧血に効果的な食べ物といえば、ほうれん草やレバーな...