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「ネイルはとっても興味があるし、やってみたい！」 「でも手汗が恥ずかしくってネイルサロンに行けないよ…」 そんな思いを抱えたまま、ネイルデビューを先送りして...

頬や鼻の毛穴が黒ずんでしまう、いわゆる「いちご肌」。毎日ファンデーションで隠すのが大変ですよね。 朝しっかり毛穴カバーしても、午後にはファンデーションが落ち...

腸内環境は人が健康を維持するうえでとても大切です。 ヒトの免疫細胞の約7割は腸内に存在しており、腸内の環境を理想的に保つことであらゆる病気は予防できるとさえ...

マスクが手放せない生活になって初めての夏。1年でもっとも紫外線の強い時期がやってきました。 そんな中、心配されているのがSNSでも大きな話題になってる「マス...

「離婚したい！」 「もう我慢の限界！」 結婚生活にほとほと疲れ果ててしまった…でも離婚は簡単なことではありませんよね。 旦那が離婚に応じてくれなかったり、離...

「彼氏なんてもう何年もいないな…」 「今さら彼氏の作り方がわからないよ」 「会社と家の往復で出会いなんてないしな…」 彼氏の作り方とひと口にいってもいろんな...

中高年の男性の多くが悩まされているという「痛風」。この痛風と同じような病気に、高尿酸血症という病気があります。 痛風と高尿酸血症には、一体どのような違いがあ...

「悪いことをしたら、ごめんなさいと謝りなさい」 そう教えられたのは幼稚園くらいでしょうか？ 素直に「ごめんなさい」が言えた子どもの頃と違い、大人になるといろ...

仕事で失敗して落ち込んでる…。後悔や自己嫌悪、怒りや恥ずかしさが入り混じって気分も下がり調子。 そんな時に読み返したい元気が出る言葉を100コ集めました。 ...