市販赤ら顔用化粧水おすすめランキング2023年版【原因別】
赤ら顔（顔の赤み）といっても、その原因は肌質や生活習慣によってもさまざま。
自分にピッタリの化粧水を選ぶには、まず赤ら顔の原因を知ることが大切です。
本記事では、赤ら顔の主な原因そして【原因別】おすすめの赤ら顔ケア用化粧水をご紹介します。
赤ら顔用化粧水選びで重要なのは「原因にあった成分」の見極め
赤ら顔用化粧水を選ぶ際に見るべき共通のチェックポイントは次の3つです。
【赤ら顔化粧水選び3つのポイント】
- 赤ら顔の原因にあった成分が配合されていること
- 浸透力が高いこと
- 低刺激であること
浸透力の高さについては、後ほど詳しくお伝えします。
低刺激についてですが、これは最終的には「試してみるまでわからない」というのが正直なところです。
たいていどの製品にも「低刺激」と書いてあるうえ、成分の名前だけみても分かりづらいですからね。
赤ら顔の原因は3つ。あなたの赤ら顔はどのタイプ？
赤ら顔の主な原因は次の3つといわれています。
【赤ら顔の原因3つ】
- 顔の皮膚が薄い・毛細血管の拡張
- ニキビ・肌荒れ等による炎症
- 乾燥肌・インナードライ
なんとなく、思い当たるものがあるでしょうか。
次から具体的に「赤ら顔3つの原因と対策」「おすすめ化粧水」を順番にお伝えします。
1.顔の皮膚が薄いこと・毛細血管の拡張が原因の赤ら顔
顔の皮膚が薄いといっても、先天的なものと後天的なものがあります。
生まれつき皮膚が薄いケース
生まれつき皮膚が薄い方は、顔の中でも毛細血管が集中している頬や鼻が赤くなりやすい傾向にあります。
以下に当てはまる方は生まれつき皮膚が薄いと考えられ、毛細血管が拡張して血流が増加するとてきめんに赤ら顔になります。
- 傍から見た目にも血管が透けて見えている
- 温度変化（室内の寒暖差など）で顔が赤くなる
間違ったスキンケアで薄くなったケース
過剰な洗顔、ゴシゴシ洗顔・拭き取りなど間違った（過度な）スキンケアで肌が削られて薄くなっていった結果、ビニール肌と呼ばれるペラペラ・テカテカの肌になってしまうケースがあります。
また、年齢にともない肌が薄くなる「菲薄化（ひはくか）」も影響している場合があります。
赤面症タイプ
- 人前で話すなど注目を集める場面で顔が赤くなる
- 試験本番など重要な作業の場面で顔が赤くなる
緊張や心理的なストレスをともなう場面になると、血管が広がって赤ら顔になるのがこのタイプです。
この現象は自律神経の影響なので、心をコントロールするトレーニングが必要です。
とはいえ、メンタルコントロールは時間がかるので、当面はメイクでカバーしつつ、並行して訓練するのがよいでしょう。
メイクとメンタルトレーニングのコツはこちらを参考に。
有効な成分は？
皮膚が薄いケースはセラミドをおぎなうことで改善させていきます。とくに人間のセラミドとほぼ同じ分子構造で作られた保湿効果の高いヒト型セラミドが◎
毛細血管の拡張では、血管収縮作用のある海洋性エキスや血流を正常にするビタミンE、また漢方のブクリョウやセンキュウ、オタネニンジン根エキスなどがおすすめです。
このタイプにおすすめの化粧水
ULU
1本で5役（化粧水、導入液、乳液、美容液、拭き取り化粧水）で完全無添加。肌に負担をかけない低刺激なスキンケアが可能です。
ヒト型セラミド5種類配合で、しかも浸透力に自信あり。
| 主な成分 | ヒト型セラミド5種類、アンボラエキス |
|---|---|
| 内容量 | 110ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | お試し定期便：3,960円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 3,960円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | お試し定期便は、お届け予定日の10日前までに解約の連絡が必要。 |
ULUなら拭き取り洗顔もできるため、これまで過度な洗顔によって肌が削られていた場合には化粧水をこちらに変えることで改善する可能性も。
シロメル
今話題のヒト幹細胞エキスと和漢エキス4種類にくわえて保湿成分も6種類配合されています。
さらに大気汚染から肌の老化を守る「アルテロモナス発酵エキス」を配合。こちらは海のヒアルロン酸とよばれ、バリア機能とハリ・ツヤに特化した成分です。
| 主な成分 | 和漢エキス4種類、ヒト幹細胞エキス、アルテロモナス発酵エキス |
|---|---|
| 内容量 | 120ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 1,800円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 4,980円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | 3回 |
| 備考 | 通常6,500円が約72％OFF |
しろ彩
海洋性エキスが赤くなりやすい肌のキメを整えます。無添加にもこだわり界面活性剤、アルコール、パラベン、シリコン、香料、着色料、鉱物油不使用。
さらに4つの和漢植物エキスや高浸透型ビタミンC誘導体、3つの保湿成分を肌の奥まで届ける独自技術で、驚きの浸透力を実感できるでしょう。
| 主な成分 | 海洋性エキス、4つの和漢植物エキス、高浸透型ビタミンC誘導体、 3つの保湿成分 |
|---|---|
| 内容量 | 100ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 4,480円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 4,480円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | 30日間返金保証 |
ドクターシーラボ レッドフェイストナー
4種の植物由来成分を配合した自然な肌に整える化粧水。みずみずしい使用感で肌を引き締め、キメを整えます。
無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー、アルコール無添加。
| 主な成分 | 4種類の植物由来成分、グリチルリチン酸2K、セラミド |
|---|---|
| 内容量 | 150ml （1ヶ月～2ヶ月分） |
| 初回価格 | 定期便4,224円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 4,224円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | Amazonだと3,960円 |
2.ニキビ・肌荒れの炎症による赤ら顔
ひとつの赤ニキビが治り切る前に、別の赤ニキビができることがあります。この繰り返しによって炎症をおこした複数のニキビが同時に存在し、顔全体が赤く見えている状態の赤ら顔です。
有効な成分は？
肌が炎症を起こしている状態なので、何をおいても炎症を鎮めることが優先です。
炎症が原因の赤ら顔には、ビタミンC誘導体やアラントイン、グリチルリチン酸2Kといった抗炎症成分が有効です。
おさまるのに時間がかかった結果、色素沈着してしまうこともあるので放っておいてはいけません。
このタイプにおすすめの化粧水
＊ニキビに限らず、炎症タイプの赤ら顔の方にはこちらをおすすめします。
ピオリナ フェイスケアローション
3種の和漢エキス、3つの保湿成分「ヒト型セラミド&修復型ヒアルロン酸」でバリア機能をサポート。
従来の約100倍の浸透力を持つ次世代型ビタミンＣ誘導体でキメを整え肌ツヤもアップします。
| 主な成分 | アラントイン、グリチルリチン酸２K、マグワ根エキス、 APPS（ビタミンC誘導体） |
|---|---|
| 内容量 | 120ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 4,900円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 4,900円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | 着色料、合成香料、鉱物油、パラベン、 石油系界面活性剤、アルコールの6つがフリー |
ヘパソフト ［薬用］乾燥改善
3つの有効成分（ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン）配合の顔ローションです。
乾燥や肌荒れを防ぎ、お肌にうるおいを与えます。
| 主な成分 | ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン |
|---|---|
| 内容量 | 100g （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 1,182円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 1,182円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | 価格はAmazon参考 |
ムサシノ製薬 フタアミンhiローション
身体をキレイにする還元成分として注目されている「白金ナノコロイド」を配合。白金の粒径をナノサイズにしています。
弱酸性・無香料・アルコールフリー（エタノールフリー）なので、エタノールに敏感な方でも安心です。
| 主な成分 | ヒアルロン酸ナトリウム、白金ナノコロイド、スクワラン |
|---|---|
| 内容量 | 120ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 3,080円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 3,080円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | 無香料、アルコール、エタノールフリー |
イハダ 薬用ローション とてもしっとり化粧水
肌あれ・乾燥の再発を防ぐ高精製ワセリン配合の薬用化粧水。繰り返す肌あれや乾燥を防ぎ、お肌のうるおいバリア機能を整えます。
濃密なうるおいで満たされた素肌に導く敏感肌処方の薬用化粧水です。
| 主な成分 | 高精製ワセリン、アラントイン、グリチルリチン酸 |
|---|---|
| 内容量 | 180ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 1,650円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 1,650円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | 「とてもしっとり」以外にも、「乳液 しっとり」「化粧水 しっとり」あり。 |
3.乾燥肌・インナードライによる赤ら顔
乾燥によりバリア機能が低下した肌は外部からの刺激に弱く、普段ならなんともないような刺激でも炎症を起こして赤くなってしまいます。
また、長い間乾燥したままでいると、角質層のすき間からどんどん肌内部の水分が蒸発してますます乾燥が進行してしまうため早めの保湿ケアが必要です。
有効な成分は？
乾燥による赤ら顔のケースでは、肌の水分保持の要といえる「セラミド」をはじめとする高保湿成分が有効です。
このタイプにおすすめの化粧水
アヤナス ローション コンセントレート
ヒト型セラミドをナノカプセル化した保湿成分「セラミドナノスフィア」を配合。成分が角層にいき渡り、足りないセラミドを補給します。
うるおいのある肌へ整え、ゆらぎがちな肌のバリア機能をサポートしてくれます。
| 主な成分 | セラミドナノスフィア（ヒト型セラミドをナノカプセル化した保湿成分） |
|---|---|
| 内容量 | 125ml （約1.5ヶ月分） |
| 初回価格 | 定期会員価格：4,950円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 4,950円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | 合成香料不使用、無着色 |
オルビスユー ローション
「30代からの分岐点エイジングケア」として展開されているオルビスユーシリーズのとろぱしゃ化粧水。
まるで水ワセリン！な独自の高保湿成分濃密ウォータージェリー仕立てのリッチなコクが、肌に触れた瞬間みずみずしく溶け出しすーっと浸透します。
| 主な成分 | キーポリンブースター、シナノキエキス |
|---|---|
| 内容量 | 180ml （約3ヶ月分） |
| 初回価格 | 2,970円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 2,970円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | オルビスユー7日間体験セットあり |
SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス
SK2ピテラシリーズのなかで、もっとも効果を実感できると評判の化粧水。
肌の角質層奥深くからみずみずしいうるおいに満ちたなめらかな肌に導きます。無香料・無着色。
| 主な成分 | ピテラ™（独自成分） |
|---|---|
| 内容量 | 160ml （約40日分） |
| 初回価格 | 14,960円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 14,960円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | 参考価格：楽天市場 |
ロート製薬 肌ラボ 極潤ヒアルロン液
うるおい成分であるヒアルロン酸にこだわり抜き、配合成分と容器をシンプルにした余計なものが入っていない化粧水。
極潤ヒアルロン液は4種類のヒアルロン酸を配合。顔・体・髪の毛にも使えます。
| 主な成分 | 加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na |
|---|---|
| 内容量 | 170ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 980円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 980円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 備考 | ライトタイプあり |
4.敏感肌の方は低刺激のものを
敏感肌の方は少しの刺激でも炎症を起こして赤ら顔になってしまうため、「低刺激」というのが重要ポイントになります。
とはいえ、水でさえ刺激になるという方もおられます。
ここでは、
- 無添加成分（◯◯フリー）が多いもの
- 余計なものが入っていないもの
という視点でおすすめをお伝えしますね。
このタイプにおすすめの化粧水
ULU
赤面症タイプでもおすすめしたこちらのULU。アンケートでは100％の皮膚科医が「肌への刺激が少ない」と回答しています。
5種類のヒト型セラミドを配合しつつ、防腐剤も不使用という優しさ。敏感肌用化粧品のなかでは、使用感満足度TOPクラスの化粧水です。
| 主な成分 | ヒト型セラミド5種類、アンボラエキス |
|---|---|
| 内容量 | 110ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | お試し定期便：3,960円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 3,960円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 無添加 | 防腐剤、界面活性剤、乳化剤、アルコール、シリコン、ポリマー、 鉱物油、香料、着色料、石油系成分 |
ETVOS（エトヴォス）モイスチャライジングローション
天然由来の保湿成分POs-Ca®や、肌のうるおいを守る成分リピジュア®、ヒアルロン酸をバランスよく配合した保湿化粧水。
植物性セラミド配合で肌の保湿力をサポートしてくれます。
| 主な成分 | 植物性セラミド（グルコシルセラミド）、ヒアルロン酸 |
|---|---|
| 内容量 | 150ml （約1.5～3ヶ月分） |
| 初回価格 | 定期コース：3,168円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 3,168円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 無添加 | 界面活性剤、鉱物油、シリコン、タール系色素、合成香料、パラベン、アルコール |
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
乾燥が気になる敏感肌にしっかりうるおいを届けて保護。
肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアＲ、ヒアルロン酸を配合しています。
| 主な成分 | リピジュア、ヒアルロン酸 |
|---|---|
| 内容量 | 200ml （約1ヶ月分） |
| 初回価格 | 690円 （税込・5000円以上送料無料） |
| 2回目以降 | 690円 （税込・5000円以上送料無料） |
| 継続義務回数 | なし |
| 無添加 | 無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベン、アルコール |
花王キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
肌の潤いを保つ必須成分セラミドの働きを守って、肌荒れを防いでくれます。そのほかにもユーカリエキス（潤い成分）・消炎剤を配合。肌荒れを防ぎます。
| 主な成分 | アラントイン、ユーカリエキス |
|---|---|
| 内容量 | 150ml （約3ヶ月分） |
| 初回価格 | 1,980円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 1,980円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 無添加 | 無香料 無着色 アルコール（エチルアルコール無添加） |
イミュ ナチュリエ ハトムギ化粧水
天然植物成分ハトムギエキス（保湿成分）がうるおいを与えてお肌を整えます。500mlの大容量なのでたっぷり全身にも使えます。
コットンまたはティッシュペーパーに充分な量を含ませ、5分程度フェイスパックをするとさらに効果的。
| 主な成分 | ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K |
|---|---|
| 内容量 | 500ml |
| 初回価格 | 715円 （税込・送料無料） |
| 2回目以降 | 715円 （税込・送料込） |
| 継続義務回数 | なし |
| 無添加 | 無香料、無着色、オイル、界面活性剤 |
編集部より
このタイプの赤ら顔の方には、防腐剤も含め「完全無添加」かつ5種類のヒト型セラミド配合の「ULU（ウルウ）」がおすすめです。
＊ただし、敏感肌にはさまざまな要素が複雑に絡むため、製品自体がどれほど優しくても肌質に合わないということがゼロではありません。
赤ら顔用化粧水に関するよくあるQ&A
Q：化粧水がヒリヒリしみたらすぐやめるべきでしょうか？
使い続けるうちにバリア機能が向上して刺激を感じなくなるケースもなかにはあるようです。
ですが、我慢できないくらいの刺激であれば使用を中止し、製品を持って皮膚科に相談することをおすすめします。
Q2：赤ら顔用化粧水を使ってたらアトピーや皮膚炎も治っていくでしょうか？
赤ら顔用化粧水は赤ら顔を緩和しますが、症状そのものを完治させるものではありません。原因や程度によっては皮膚科の受診が有効なケースもあります。
Q3：赤ら顔用化粧水は炎症を抑える塗り薬と併用してもいいですか？
問題ないケースがほとんどですが、使用前に処方医師に確認した方が安心して使用できますね。赤ら顔の改善には精神的な安心感も大切です。
Q4：赤ら顔用化粧水はパッティングしちゃダメって聞いたけど本当ですか？
パッティングすることで敏感肌や炎症を起こしてる肌に刺激を与えてしまう可能性があるので避けましょう。優しくハンドプレスするようにしてください。
Q5：主人も赤ら顔なんですが、赤ら顔用化粧水は女性だけでなく男性にも使えますか？
女性も男性も赤ら顔になる原因はほぼ同じなので、ここで原因別に紹介している化粧水は男女ともにおすすめです。
通販だと購入のハードルも低いため営業職や学生さんなど男性からの注文も多いようです。
Q6：赤ら顔が治ったらすぐに赤ら顔用化粧水をやめてもいいでしょうか？
一時的に改善しても、間違ったスキンケアや乾燥など再発要因があるため、しばらくは続けたほうが安心です。
さいごに
お伝えしてきたように、赤ら顔にはいくつかの原因があります。
そして、その原因によってベストな赤ら顔化粧水は変わってくるということをおぼえておいてくださいね。
この記事でも紹介しましたが、赤ら顔のタイプによってはハトムギ化粧水が効果的な場合もあります。
ハトムギ化粧水も気になる！という場合はこちらの記事をあわせてどうぞ。
