鼻や頬の毛穴が目立つ！いちご肌の治し方7選
いちご鼻とかいちご肌と呼ばれる鼻や頬の毛穴の開きや黒ずみ。
毛穴の目立ちは気になるけど、治し方がよくわからなくて放置してたりしませんか？
20代〜30代の男女600名を対象に資生堂がおこなった「肌に関する意識調査」の結果からも、肌に関する悩みでは圧倒的に毛穴に関する悩みが多いことがわかります。
お肌の悩み、気になることを教えてください。
1位 毛穴の開き ： 51.3%
[悩みの声抜粋]
2位 毛穴の詰まり・汚れ ： 50 %
3位 シミ ： 44.8 %
※複数回答可
- 毛穴の開きが大きい部分があり、化粧をしても目立ってしまう
- 毛穴が涙型に開いてしまって、自分で見てもすごく気持ち悪く思う
- 学生時代から毛穴パックや角栓を絞ったりしていて、開ききった毛穴に後悔
- メイクでも隠せない毛穴の詰まりや開きがとても気になる
- 毛穴がはっきり目立っているような気がして、明るい所に行くのが抵抗がある
- 顔全体の毛穴が開いていて、人に近づけない
この記事では、毛穴が黒ずんで目立ってしまう「いちご肌の治し方」をご紹介します。
いちご肌の治し方7つ
1.メイク落としは丁寧に
ファンデーションはキレイに落とせていますか？メイクを落とす効果が高いのはオイルクレンジングです。濃いメイクをする場合はオイルを使用しましょう。
メイクをキレイに落とすポイント
先にアイメイクや口紅などの色のついたメイクだけをクレンジングシートで落としておきます。その後、ファンデーションを落とすようにしましょう。
濃いメイクが混ざったオイルで鼻や頬をこすると、毛穴に汚れが入っていちご肌の原因になってしまいます。
クレンジングを洗い流す前に、少量の水でオイルのついた肌を優しく撫で、白く濁るまで乳化させてから洗い流すとキレイに落とせます。また、薄いメイクの方や肌への負担が気になる方は、ダブル洗顔不要のクレンジングがオススメです。
2.洗顔の仕方を見直す
クレイ（泥）や酵素が含まれた洗顔料を使うのがオススメです。
クレイや酵素は、毛穴の汚れを吸着して効果的に取り除くことができるので、いちご肌で悩んでいる方にはピッタリです。
クレイ洗顔
クレイというのは、海藻やプランクトンが数千年という長い年月をかけて海底に降り積もってできた、天然ミネラルを豊富に含む泥のことで、その特徴は5つあります。
- 毛穴の掃除：20〜30ミクロンの泥が毛穴の奥まで入り込み、通常の洗浄やパックでは落ちない毛穴の黒ずみや汚れを除去
- 毛穴の引き締め：毛穴汚れを除去した後、毛穴を引き締める効果
- 古い角質の除去：泥の粒子が角質や余分な皮脂、老廃物を除去。ニキビ・吹き出物を防ぐ
- 美白：紫外線でダメージを受けた肌、メラニンが沈着してしまった肌の再生
- 肌に負担をかけない：活性剤による汚れ落としと異なり、泥の微細粒子が汚れに吸着して剥がすため
参考：毛穴の掃除には泥（クレイ）を使おう！
クレイ洗顔料にはいくつかありますが、編集部のおすすめは「ビーグレン・クレイウォッシュ」です。
その理由は後述「間違ったホームケアの見直し」の章でも紹介するように、ビーグレンなら洗顔料から化粧水、美容液、ゲルまでトータルで毛穴ケアが可能だからです。
ラインケアなら「洗顔料はこれ。では化粧水はどうすれば？」と迷うことがないので安心なんです。
ビーグレン・クレイウォッシュは天然のクレイを採用した吸着洗顔料なので、こすらずに毛穴に詰まった角栓や黒ずみをしっかり吸着。
肌に必要な皮脂は残しつつ、潤いを保ちながら洗い上げます。
ビーグレンクレイウォッシュの
トライアルセット詳細はこちら
酵素洗顔
そのほか、酵素の力で角栓の原因となるタンパク質と皮脂を分解する酵素洗顔もいちご肌改善に効果的です。
数ある酵素洗顔料の中でも、酵素洗顔研究54年の歴史をもつカネボウ化粧品の「suisai ビューティークリア パウダーウォッシュ」がおすすめです。
出典：http://www.kanebo-cosmetics.jp/
個包装で衛生的、お泊りや旅行に携帯しやすい点も◎です。
また、洗顔料を使った洗顔は夜だけにして、朝は水だけ洗顔にするといった工夫も効果的です。寝ている間の汚れは、水洗いでも十分落ちるもの。洗顔料で汚れを落としすぎると、肌が乾燥して皮脂の過剰分泌につながります。
3.しっかり保湿
いちご肌に悩む方は、「鼻がテカテカになるから保湿はしたくない！」と思いがちですが、肌を乾燥させると皮脂が過剰に分泌してしまいます。そうなると、毛穴が詰まっていちご肌の原因になってしまうことに。
これを防ぐには、化粧水を手の平で肌の奥に押し込むようにじっくり浸透させ、化粧水が蒸発しないよう乳液でしっかりフタをしましょう。
どうしても乳液に抵抗がある場合は、とろみのあるしっとりタイプの化粧水を使うとよいでしょう。
4.内臓を健康に
お通じが悪い状態は、いちご肌の原因になります。
本来、排出されるはずの老廃物が血中に溜まることで、肌が毛穴から老廃物を出そうとして皮脂が過剰に分泌されて毛穴が詰まってしまいます。内臓の健康を維持させるための生活をこころがけましょう。
腸活について詳しくはこちらの記事をどうぞ。
5.綿棒で角栓をとる
出典：https://mobile.twitter.com/
洗顔とスキンケア後の肌に、オイルをつけた綿棒で優しくマッサージをすると角栓が取れます。ただし、黒く酸化した角栓は固いので取り除けません。強くこするのはやめましょう。
6.オロナインパック
使うのは、おなじみのオロナインです。洗顔をする前に、オロナインを鼻や頬などいちご肌が気になる部分に塗り、10分置きます。その間は、蒸しタオルを当てるかお風呂の湯気を当てて毛穴を開くようにしましょう。
10分経ったらオロナインを洗い流し、普通に洗顔してスキンケアをするだけです。オロナインは皮脂を柔らかくし、取り除きやすくしてくれる効果があります。あくまでも、洗顔で優しく取り除きやすくするための方法ですから、効果には個人差があります。
また、頻度は週1回を限度にしましょう。
7.間違ったホームケアの見直し
出典：http://remery.jp/
もしかするとあなたも「こんなにしっかりケアしてるのに、どうして良くならないんだろう……？」とお悩みかもしれません。
じつは間違ったホームケアを頑張れば頑張るほど、逆に肌トラブルを引き起こしてしまうのです。
報われないスキンケアに徒労感を抱いて諦めてしまう前に、このことは是非知っておいていただきたいことです。
毛穴ケアで大切な4つのステップ
間違ったホームケアをやめてあなたがやるべきことは、以下の4ステップです。
- クレイ洗顔料でこすらずに角栓や黒ずみまで落とす
- 高保湿化粧水で肌をうるおいで満たしキメを整える
- 高濃度ビタミンC美容液で肌と毛穴を引き締める
- 持続性保湿ゲルでうるおいを閉じ込める
4つのステップに必要なアイテムをそれぞれ揃えようとすると大変ですが、ビーグレンの毛穴ケアプログラムならこれらがすべて揃っています。
こんなにもビーグレンをおすすめするのには、それなりの理由があります。
ビーグレンは医学会認定のサイエンスコスメなのでとっても安心。そのうえ、リピート率98.5%という驚異的な支持率を誇るコスメなのです。
毛穴の黒ずみ、一刻も早くなんとかしたいですよね。
毛穴ケアプログラムでライン使いすることで違いを早く実感できるはずです。
ただ、どんな商品でも肌質・体質によっては合う・合わないということがあります。興味をもたれたら、本商品の前にまず7日間のトライアルセットを試してみることをおすすめします。
効果はあるけど注意が必要な治し方3つ
毛穴ケアとしては確かに効果がありますが、使い方を間違えると毛穴トラブルを起こしてしまう危険性もある治し方を解説します。
1.毛穴パック
蒸しタオルなどで毛穴を開かせて角栓を柔らかくしてから、乾燥させる時間を守るなど正しく使用すれば確かに効果的な治し方です。
ただし、月1回を限度としましょう。また、パック後は必ず保湿を忘れずに。
2.指や毛抜きで角栓をとる
角栓を取ることはできますが、無理やり押し出すと肌を傷つけますので、できれば避けたい治し方です。既に毛穴から出ている角栓を取る程度にして、爪で無理やり押し出すことは避けましょう。
3.毛穴ブラシ
毛穴の奥に隠れた角栓まで取れそうなイメージがありますが、あくまでも毛穴からはみ出ている角栓を取り除くためのものです。ブラシを肌に強く押し当てるなどしないように正しく使いましょう。
さいごに
最後までお読みいただきありがとうございます。
いちご肌の治し方には、様々な方法があります。一度にあれもこれもするのは難しいので、まずはカンタンにできそうなことから試してみてください。
いちご肌を治すには、ある程度長期的に取り組むことが大切です。
「正しい治し方」を「じっくり」続けて、確実にいちご肌を治しましょうね。
あなたの今日がほんの少しストレスフリーに近づくことを願って。