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クリスマスに忘年会、年越しから正月・新年会とお腹周りにガッツリ脂肪がつくイベントだらけ。 重ね着でお腹周りが隠せるシーズンだからとホッとしている場合ではあり...

何かと肌トラブルの起きやすいムダ毛処理。 とくに、秋冬もミニスカートやショートパンツを履く人にとっては、すね毛は年中気の抜けないムダ毛です。 しかし、せっか...

世間から「仕事、大変そう…」と思われやすい職業のひとつである「看護師」。 やりがいがあって楽しいと思う看護師も確かにいますが、なかには「とにかく大変…」と思...

血圧を下げるためには、塩分の制限や運動など「生活習慣の改善」が重要です。 生活習慣の中でも、食べ物によってストレスなく血圧を下げる工夫があることは知られてい...

次第に暑い日が増えてくると、わきの臭いが気になり始めますよね。対処の仕方はいくつかありますが、そもそもわきがの原因は何なのでしょう？ 実は、生活習慣などの後...

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「クリスマスまでに彼氏が欲しい！」 寒さも厳しさを増し、街がクリスマス一色に色づくこの季節。 フリーの身には心穏やかならぬ時期ですよね…^^; そこでこの記...

不倫というのは、ちょっとしたキッカケや思いがけないタイミングで始まってしまうものです。しかし、それでも明確に「不倫が増える時期」というのはあります。 その時...

子どもと接すること自体は苦でないけれども、日々同僚や園長、保護者との人間関係に悩み、大きなストレスを抱えてしまっている保育士の方は多いことでしょう。 私自身...