乾燥肌、敏感肌をケアしたいのに、保湿のために使ったクリームがヒリヒリして余計に肌荒れしてしまう。 それをやめてまた別のクリームに変えてみても、結局どれも自分...

私たちは1日どのくらいの時間、イライラを感じて過ごしているでしょう。 とくに職場ではイライラを顔や態度に出せない分、余計にイライラ… イライラというのは、怒...

クリスマス前までの期間は、出会いの場がとても盛り上がっています! ですが、クリスマスを過ぎると一気に出会いの場が減るんですよね… イベントもなく、夜の街に出...

クリスマス、忘年会に続く冬の行事といえばお正月。 連休だからといって、家でゴロゴロして食べたいものを好きなだけ食べてしまっては正月太りすること間違いなしです...

マインドフルネスという言葉は近年あちこちで 目にするようになりました。 「マインド（Mind）がフル（Full）なのか？？」 「よく知らないけどメンタルに良...

のどの殺菌に、風邪予防に、健康維持のために、幅広く人気を集めているマヌカハニー。 普通のはちみつの8倍もの強力な殺菌効果に副作用はないのでしょうか？ 妊娠中...

テレビや雑誌で見かけるタレントやモデルさんは、皆さんキレイな白い歯をしていますよね。 それだけに、歯の黄ばみが目立つと一気に好感度が下がってしまいます^^;...

「オーガニックっていう響きがなんだか体に優しそう」 「植物由来だからきっと体にいいはず」 そんなイメージだけで、大切な肌によくわからない化粧品を使おうとして...

「うちの旦那不倫してるかも…」 探偵や興信所が「今すぐ必要」なのか「いずれ必要になる」のか「必要ない」のかは分かりません。 しかし、あなたがどの立場であった...

秋が深まるにつれて、少しずつ空気と肌が乾燥してくるようになります。 そのため、毎年この時期には顔がかゆくなる人が増えてくるようです。 そもそも、どうして秋冬...