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仕事で思っていたより大きな仕事をまかされてしまった時など、 「過大評価をされたこと」 「責任のプレッシャーが重い」 といったことが原因でストレスを感じること...

40代になってから、これまでなかった肌トラブルに悩まされる方が増えています。 「ファンデーションのノリが悪い」 「肌が乾燥して吹き出物が…」 もしかしたらそ...

亜鉛の効果は、女性にとって大変うれしいものが多いということをご存知でしょうか？ 亜鉛のサプリメントは見かけるものの、ビタミンなどと比べて、あまり意識して摂っ...

花粉症皮膚炎に対するオロナインの有効性が近年注目されています。 昔からどこの家庭に当たり前のようにあるオロナインに、そんな効果があるなんて！ 半信半疑に思い...

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「イライラしたらトイレに行ってから怒れ。」 「緊張した時には深呼吸をしろ。」 これらはどちらも、我に返って冷静になるための的確なアドバスです。 イライラして...

一般的に看護師の仕事は「キツくて」「大変そうで」とデメリットばかりがクローズアップされている傾向が否めません。 しかし、デメリットがあれば、必ずメリットも存...