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最初に断っておきたいのですが、完璧主義(者)という言葉は「完璧な人」を指す言葉ではありません。そもそも、この世に完璧な人間などいません。 完璧主義者とは「完...

冬になると、顔の乾燥が気になりますが、この乾燥の原因として外気自体の乾燥のほかに「暖房」による影響が考えられます。 しかし、冬に暖房なしで過ごすのは耐えられ...

クリスマス、忘年会に続く冬の行事といえばお正月。 連休だからといって、家でゴロゴロして食べたいものを好きなだけ食べてしまっては正月太りすること間違いなしです...

偏頭痛の中でも、ズキンズキンと目の奥が痛むという症状のある方もいると思います。 眼の奥が痛むと、目を開けづらくなったり、物が見えづらいといった視覚異常が出た...

年が明けて一気に冷え込む日が増えてきましたが、日は長くなってきましたね。 確実に春はもうすぐそこまで来ています。 肌の大敵「冬の乾燥」から解放され春になると...

更年期の女性のうち40～70％の方が、ホットフラッシュという症状に苦しんでいるといわれています。 これは、いわゆる「のぼせ」「ほてり」という状態です。 日中...

「旦那が浮気してる気がする」 「証拠を集めて浮気を確信した」 そんなあなたに、バツイチの私が一番初めにアドバイスしたいこと。 「怒りに突き動かされて、自分自...

「友達と並んで自撮りするのがユーウツ…」 「顔が長いからマスクで顎を隠してる」 「顔が大きいから恋愛に積極的になれない」 顔の大きさは女性が抱える深刻な悩み...

花粉症の季節になると悩まされるのがくしゃみや鼻水。 しつこい鼻水に悩まされているうちに、鼻の中に腫瘍（できもの）ができてしまったことはありませんか。 痛みが...

「恋愛したいけどできない」 「良い人との出会いがない」 もしかすると、あなたもこんな悩みを抱えてはいないでしょうか？ それって「恋愛できない」ではなくしよう...