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インナーUVケアとして飲む日焼け止めが人気ですが、その一方で副作用が気になるという声も。 実際、「飲む日焼け止めを飲み続けても大丈夫？」と調べてみると、 「...

日焼け対策といえば、日焼け止めクリームを塗るのが一般的。 夏ともなればきっと、ほとんどの人が顔や腕に日焼け止めを使っているでしょう。 しかし、唇の紫外線対策...

お風呂の排水溝をみると怖いくらいゴッソリ髪が抜け落ちてる。 私、このままハゲてしまうんじゃないかな…。 産後はとくに頭頂部や前髪の抜け毛の量が増えて不安にな...

スロージューサーでつくるジュースはローカロリーなのに栄養満点！置き換えダイエットにもピッタリなんです。 スロージューサーが今なぜこれほど人気があるのかという...

「野菜や果物をたくさん摂ることができる！」と流行りのコールドプレスジュースはスロージューサーで作られています。 スロージューサー（低速ジューサー）は酵素など...

「肥満遺伝子検査」と聞くと何やらすごいことを想像しますよね。 これは病院で自分の遺伝子を調べてもらい、自分の「肥満遺伝子」から太りやすい傾向や原因がわかる検...

「ストレス過多になったとき、何をすれば一時的にでもリラックスできるのか？」 この問いに対する答えをあらかじめ複数もっておくことは、メンタルヘルスを守るうえで...

彼氏に浮気されたことで、それがトラウマになり、次の恋愛にどうしても前向きになれない…という女性もいることでしょう。 浮気されたことがトラウマになるケースは多...

「さっきゴハンを食べたばかりなのに、もうお菓子の袋を開けている。」 「苦しいほどお腹をパンパンにするまで食べないと気が済まない。」 「お腹が一杯でも、目の前...

職場というのは毎日行くところで、しかも1日のうちかなり長い時間を過ごすところです。 そこにイライラする人がいるとなると、それは大きなしこりを抱えて暮らしてい...