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マインドフルネスという言葉は近年あちこちで 目にするようになりました。 「マインド（Mind）がフル（Full）なのか？？」 「よく知らないけどメンタルに良...

思春期のニキビもつらいものですが、それ以上に大人女性の肌の悩みは深刻です。 「大人ニキビ（吹き出物）」も大人女性が抱える数ある肌悩みのひとつ。 大人ニキビの...

夏前にあんなに必死にダイエットして痩せたのもつかの間。 夏が終わり秋から冬にかけてまた太ってしまい、結局、春になって慌ててダイエットするハメに…そんな経験あ...

次第に暑くなり、肌の露出が増えてくる季節ですね。あなたは、自分の体のうち彼氏や夫に見られたくない部位はありますか？ 二の腕や太もも、デコルテ、かかとなど・・...

不安と期待の入り混じったマタニティライフ。 こんなはずじゃなかったのに……というイライラが容赦なく襲ってきます。 意外なことに、妊娠中、一番のイライラの原因...

NASAが「史上最も暑い夏」になるのでは？と予言した今年の夏。毎日突き刺すような日差しが続いて肌が悲鳴をあげていませんか？ そんな日々に必需品の日焼け止めで...

太もものダイエット方法としてウォーキングやジョギングが良いと聞きますよね。 でも雨が降っているときは行けない、わざわざ外に出て行くのは面倒くさいなんて悩みは...

手の乾燥やひび割れは、寒い冬や特に水仕事をする主婦には辛い症状ですね。とても痛いものですから。 ちょっとした工夫で、手の乾燥が解決できたらいいと思いませんか...

「女性の気になる部分」について男性にアンケートを行った結果、1位は口周りの産毛(ひげ)だったそうです。 気になるムダ毛ランキング第1位：ひげ（口周り） 気に...

日焼け予防には意識の高いあなたでも、日焼けしてしまったときの対処法をご存知ですか？ たしかに、日焼け止めや美白用スキンケア用品など、日焼けを「予防」するアイ...