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2013.10.7
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具体的に行動するためのモチベーション維持3つのポイント
「自分も絶対こんなふうになりたい!」 そんなふうに心が揺り動かされることがあっても、実際の行動に移すことを先延ばししてしまう。 そのうちいつの間にか衝動がお...
2013.9.28
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【人嫌いな営業マンへ】初回面談用3ステップテンプレート
営業マンのみなさん、日々の活動お疲れ様です。毎日毎日、様々な対人関係に神経をすり減らしながら予算目標の達成に向けて奮闘しておられることと思います。今回は、「...
2013.9.6
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職場で孤立しているあなた。その敵意も劣等感も妄想です!
職場であなたが孤立した理由はわかりませんが、孤立していると感じている人には共通点があります。 それは、「思い込みの強さ」です。 そもそも、あなたは本当に孤立...
2013.9.5
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決断とは1つに決めて「他の選択肢を絶つ」ということ
ものごとの「選択」や「決断」には少なからずストレスを伴います。 それは、何かを選ぶということは、同時に何かを「選ばない」と決めることでもあるからです。 「決...
2013.9.4
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ネガティブな思考は必ず捨てなくてはならない3つの理由
たまたま何か良くないことが起きたとき「俺はいつもロクなことがない」といって肩を落とす人。今回たまたま失敗しただけで「私はいつも失敗してばかりだ」と落ち込む人...
2013.9.1
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曖昧は嫌い?白黒ハッキリ派ほどストレスに弱いという事実
あなたは曖昧なことを放置しておくことは苦痛ですか?白黒ハッキリつけないと気が済みませんか? 曖昧な状況に耐えられる程度には個人差があり、その耐性が強いほどス...
2013.8.12
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オリエンタルなストレス解消法「軟酥(なんそ)の法」
「なんだかストレスが溜まってきなー」と感じたとき、あなたはどのようにそれをリセットしているでしょうか? 自分なりの方法を複数持つことは、心の余裕につながりま...
2013.7.28
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人間関係に疲れたら、いったん人間から離れるのが正解
仕事を終えて職場を出ると、酸素濃度が高くなったように詰まりかけていた息が一気に通る。仕事の帰り道、徐々に自分を取り戻していく――疲れた。仕事の内容に疲れたと...
2013.7.27
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人前で話すのが死ぬほど緊張する人が1つだけ気をつけるなら
規模の大小はともかく、あなたも人前で話す機会があるでしょう。結婚披露宴でのスピーチや会社の朝礼・自己紹介・面接あるいはプレゼンテーションなど。 口から心臓が...
2013.7.25
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