40代の乾燥肌は保湿強化が急務！おすすめ化粧水2選

40代になって、今までの化粧品が合わなくなったなんてことはありませんか？

もしも若い頃からずっと同じ化粧水や乳液を使っていたり、あるいは同じ方法でスキンケアをしているとしたら、注意が必要です。

40代からは積極的な保湿ケアが必要になってきます。

この記事ではその理由と、乾燥しがちな40代におすすめの化粧水をご紹介します。

乾燥肌と敏感肌の原因とは

乾燥肌や敏感肌で悩んでいる人ほど、肌の老化が早いといいます。

乾燥肌にはたくさんの要因が関係しています。

たとえば、エアコンによる空気の乾燥や、紫外線によるダメージ、間違ったスキンケアといった外からのダメージのほか、不規則な生活やストレス、偏った食生活などの生活習慣も乾燥肌を招く要因です。

こうしたさまざまな要因が絡み合って、肌の水分量と油分量が減ってしまい、肌が乾いてしまうのがいわゆる乾燥肌です。

そして水分量と油分量が少なくなってしまうと、肌を刺激から守るバリア機能が低下してしまいます。そうなると、肌がダメージを受けやすくなってしまいます。

なかには洋服や髪の毛があたっただけでも、赤くなったりかゆくなったりといった症状がでるケースもあるのですが、それがいわゆる敏感肌です。

80％の女性はインナードライ肌

脂性肌、乾燥肌、敏感肌に次いで今注目されているのが「インナードライ肌」です。

そしてじつに、女性の8割がこのインナードライ肌の可能性があるといわれています。

インナードライ肌というのは、「肌表面はしっとりとしているのに、肌内側の水分が不足している状態」です。

よくあるのはこんな勘違い

40代になるとセラミドの働きが低下し、肌のバリア機能が低下してきます。

そうすると、外からの刺激に対する保護膜としてダメージに負けないように過剰に皮脂を分泌させます。

それによって「自分は脂性肌なんだ！」と勘違いしてしまい、洗顔を入念にしたり、拭き取り化粧水を使用するといった間違ったケアを行なってしまいます。

しっかりケアしているのに、逆にテカってしまったり、できものができてしまったりしたことはないでしょうか？

もしも身に覚えがあるとしたら、それはインナードライ肌を進行させている証かもしれません。

インナードライが進行すると…

肌がその状態になっていると、ターンオーバーが正常に行われなくなります。

その結果、シワやシミ、くすみの原因となるだけでなく、肌のハリを失うことにもつながります。

そうならないうちに、いち早く自分の肌の状態を見極め、自分の肌にあったスキンケアをすることがとても大切です。

40代からは集中保湿！より積極的なスキンケアを

多くの40代女性が乾燥肌を気にしているようです。というのも、肌の水分や油分は30代後半から40代にかけて著しく減少してしまうからです。

肌の乾燥は前述のような肌トラブルを引き起こし、ダメージを受けることで肌の老化を促進させてしまいます。

そうした肌トラブルを防ぐために40代からは、積極的に不足している水分と油分を補給しなくてはなりません。

とくに、肌内部の水分を補給できる化粧水や乳液を取り入れることはおすすめです。

保湿成分のおすすめはセラミド

保湿成分には様々なものがありますが、おすすめはセラミドです。

セラミドは肌の80％もの水分を維持している人間の肌に一番近い成分だからです。そして、最も保水力が高く保湿効果があります。

セラミドにも種類がある

セラミド配合のものには数種類のものがあります。

成分表の「セラミド」の後に1・2・3・5・6など数字やNP・EOSなどアルファベットが記載されているものは、もっとも低刺激・高保湿のヒト型セラミドです。

セラミドに次いでスフィンゴ脂質、リン脂質、ステアリン酸コレステロール、ヒアルロン酸なども高い保湿効果が期待できます。

以下に40代からの乾燥肌対策におすすめの化粧水を2つご紹介したいと思います。

40代の乾燥肌におすすめの化粧水

1.米肌

出典：公式サイト

 
100％国産のお米から中質したエキスを3ヶ月間以上、発酵熟成させ大豆発酵エキスやグリコシルトレハロースなどの美容成分がたっぷり配合されています。

低分子なので硬くなった角層まで美容成分が届き、潤いが浸透しやすい柔らかな肌へと整えることができます。

また、このお米由来のライスパワーは、唯一セラミドを産生し水分保持能力を改善することができます。

①内容量：120ml
②価格：5,500円（税込）
③トライアルセット：1,527円（税込：14日間）

2.アヤナス ローション コンセントレート

出典：公式サイト

 
敏感肌特有のバリア機能の低下に注目し、角質の隙間を埋める「ヴァイタサイクルヴェール」という技術を採用しています。

これにより、外部刺激から肌を守りコラーゲンの生成までサポートすることができます。

通常のセラミドに比べ、20分の1サイズ・4倍の浸透力の保湿成分「セラミドナノスフィア」が肌の奥深くまで浸透し潤います。

①内容量：125ml
②価格：5,500円（税込）
③トライアルセット：980円（税込・10日間）

さいごに

40代までとくにスキンケアに気を遣ってこなかったという方もご安心を。今からでも決して遅くはありません。

肌のターンオーバー（皮膚細胞の生まれ変わり）は40代では約55日といわれていますので、早ければ2ヵ月後には違いを実感できるはずです。